情報を繰り返し復唱することで記憶に定着させること
簡単な説明
例えば、テスト勉強の際に重要なポイントを何度も読み返したり、口に出して繰り返し唱えることはリハーサルの一種です。この方法により、情報が記憶に深く定着し、後で思い出しやすくなります。
由来
リハーサルの概念は、記憶研究において重要な役割を果たしてきました。特に、アトキンソンとシフリンの二重貯蔵庫モデルでは、短期記憶から長期記憶への情報移行においてリハーサルが不可欠なプロセスとされています。
具体的な説明
リハーサルとは、学習した情報を繰り返し復唱することで、その情報を短期記憶から長期記憶に移行させる方法です。例えば、新しい単語を覚えるためにその単語を何度も声に出して繰り返すことで、記憶に定着させることができます。
具体的な実験や観察手法と結論
実験1: Rundusのリハーサル実験 Rundusは、被験者に単語リストを覚えさせ、その間に声に出してリハーサルさせました。結果として、リハーサルの頻度が高い単語ほど後で思い出されやすいことが示されました。
実験2: CraikとWatkinsの精緻化リハーサル実験 CraikとWatkinsは、被験者に単語を意味的に処理させながらリハーサルさせました。その結果、単純な繰り返しよりも、意味的な処理を伴うリハーサルの方が記憶保持に効果的であることが確認されました。
大学レベルでは、リハーサルは二重貯蔵庫モデルやワーキングメモリモデルにおいて、情報の保持と転送の重要なメカニズムとして扱われます。リハーサルには、単純な繰り返しによる「維持リハーサル」と、情報を意味的に処理して記憶に結びつける「精緻化リハーサル」の二種類があります。精緻化リハーサルは、情報を長期記憶により効果的に移行させる手段とされています。
例文
「英単語を覚えるために、その単語を何度も繰り返して唱えるのはリハーサルの一種です。」
疑問
Q: リハーサルにはどのような種類がありますか？
A: リハーサルには、単純な繰り返しによる「維持リハーサル」と、情報を意味的に処理する「精緻化リハーサル」の二種類があります。
Q: リハーサルの目的は何ですか？
A: リハーサルの目的は、情報を繰り返し復唱することで短期記憶から長期記憶に移行させ、情報を長期間保持することです。
Q: 維持リハーサルと精緻化リハーサルの違いは何ですか？
A: 維持リハーサルは情報をそのまま繰り返し復唱することで、精緻化リハーサルは情報を意味的に処理して記憶に結びつけることです。
Q: リハーサルが短期記憶から長期記憶への情報移行に重要な理由は何ですか？
A: リハーサルは、情報を繰り返し復唱することで短期記憶から長期記憶に移行させ、情報の保持を強化するためです。
Q: リハーサルを効果的に行うための方法は何ですか？
A: リハーサルを効果的に行うためには、単純な繰り返しだけでなく、情報を意味的に処理して精緻化リハーサルを行うことが重要です。
理解度を確認する問題
リハーサルの種類として正しいものはどれですか？
- 維持リハーサル
- 無視リハーサル
- 精緻化リハーサル
- 忘却リハーサル
回答: 1. 維持リハーサル, 3. 精緻化リハーサル
精緻化リハーサルが効果的な理由はどれですか？
- 情報を無視するため
- 情報を繰り返し復唱するため
- 情報を意味的に処理して記憶に結びつけるため
- 情報を一度だけ覚えるため
回答: 3. 情報を意味的に処理して記憶に結びつけるため
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関連論文
“Rehearsal in the Short-Term Memory Store”
Rundusの研究では、リハーサルの頻度が短期記憶から長期記憶への情報移行に与える影響を調査しました。リハーサルの頻度が高いほど、情報が長期記憶に定着しやすいことが示されました。リハーサルの頻度が高い単語ほど後で思い出されやすいことが確認されました。
“Levels of Processing: A Framework for Memory Research”
CraikとLockhartの研究は、記憶の保持における情報処理の深さ（レベル）の重要性を示しました。精緻化リハーサルは、情報を深く処理し、長期記憶に効果的に定着させる方法として強調されています。意味的な処理を伴うリハーサルの方が、単純な繰り返しよりも記憶保持に効果的であることが確認されました。
覚え方
「繰り返すほど覚えやすい」と覚えましょう。リハーサルの目的は情報を繰り返し復唱することで記憶に定着させることです。
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