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プラセボ効果　実際に効果がない治療でも、「効く」と信じることで本当に症状が改善する現象のこと ノセボ効果　否定的なことを言われるのが原因で症状が悪化する現象のこと 簡単な説明 プラセボ効果は、患者が治療に対する期待や信念によって引き起こされ...

目標を明確に設定するフレームワークのこと 簡単な説明 SMART目標は、個人の生活や職場、教育の場で幅広く使用されています。このフレームワークは、目標を明確に定義し、その達成に向けて具体的な計画を立てるのに役立ちます。これにより、達成感やモ...

強化: 望ましい行動を増やすために報酬を与えること。弱化: 望ましくない行動を減らすために罰を与えること。 簡単な説明 強化（Reinforcement）とは、特定の行動の発生頻度を増加させるための手段を指します。これは、行動主義心理学の重...

環境や空間を頭の中で視覚的に表現したもの 簡単な説明 認知地図は、私たちが日常生活で使用する基本的なスキルの一つです。新しい場所に行くとき、私たちは視覚的な手がかりを使って環境を把握し、道を見つけます。これにより、迷わずに目的地に到達するこ...

問題解決の瞬間に突然理解やひらめきが生じる学習方法のこと 簡単な説明 洞察学習は、特に人間の問題解決において重要な役割を果たします。数学の問題を解くときや、創造的なアイデアを思いつくときなど、突然のひらめきによって問題が解決することがしばし...

特定の反応を引き起こすために、無関係な刺激と自然な刺激を関連付ける学習方法のこと 簡単な説明 一般的には、古典的条件づけは学習理論の基礎として、多くの心理学の教科書で取り上げられています。この理論は、動物の学習から人間の感情反応に至るまで、...