発達・教育 学習方略（がくしゅうほうりゃく）
学習方略とは、学習をより効率的・深く行うための工夫や方法論のこと。メタ認知・リハーサル・精緻化など、心理学に基づく代表的な学習戦略とその使い方をわかりやすく紹介します。
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発達・教育 
犯罪・非行 いじめ
意図的に他者に苦痛を与える反復的な攻撃行動のこと 簡単な説明 「いじめかな？って思ったら、1人で頑張んなくていい。SOS出してOK。大事なのは、“つらい”って気持ちを大事にすること。逃げてもええ。休んでもええ。でも、絶対、あなたの命がいちば...
原理・研究法・歴史 確率分布
起こりうる結果の出やすさをまとめた図や表のこと 簡単な説明 「確率分布」って、簡単に言えば「どの結果がどれくらい起こりやすいかの地図」みたいなもんだよ！テストの点数でも、サイコロでも、「よくあるパターン」をグラフにすると超便利！山の形になっ...
原理・研究法・歴史 因子分析（いんしぶんせき）
たくさんの質問項目の中に隠れている“共通の要素”を見つけ出す方法のこと 簡単な説明 「因子分析」って聞くと難しく感じるけど、要はさ、「いろんな質問に答えてもらって、似た答えのグループを探す」って分析です。 たとえば、好きな科目とか性格につい...
コラム 贈り物の心理
「人は贈り物を通じて感情・関係・価値を伝えている」心理のこと 簡単な説明 「贈り物の心理」ってのは、簡単に言えば「なんで人ってプレゼントあげたくなっちゃうの？」って話だよ。好きだから？仲良くなりたいから？そうそう、それもあるけど、実はその裏...
原理・研究法・歴史 半構造化面接（Semi-structured Interview）
半構造化インタビューは、事前に用意した質問と自由回答の両方を活用する質的調査法です。心理学・看護・教育など幅広い分野で使われるこの手法の特徴・進め方・メリットを解説します。
原理・研究法・歴史 要素主義（Structuralism）
こころを“パーツ”に分けて理解しようとする考え方のこと 簡単な説明 「要素主義ってのは、“心の中ってどうなってんの？”を、ガチで観察して記録して、“見える化”しようとした、心理学の元祖的なスタイルだよ！言うならば“意識の理科実験”みたいなも...
原理・研究法・歴史 作業検査法（Performance Test）
目に見える“行動”から見えない“こころ”を読み解く方法のこと 簡単な説明 「作業検査法ってのは、“何ができるか”より、“どうやってやるか”を見る心理テスト！計算早くても性格バレるし、粘り強さとか、地味に心のクセが出ちゃうやつ！」 由来 作業...
コラム 対人恐怖症（Social Phobia）
人からどう見られるかが怖くて、人前に出るのがつらくなる心の病気のこと 簡単な説明 「人と関わるのがめちゃくちゃ怖い…それ、ただの“恥ずかしがり”じゃなくて、“心ががんばりすぎてるSOS”かもよ！」 由来 対人恐怖症は日本では古くから知られた...
コラム あがり症Stage Fright / Performance Anxiety）
人前に立つと過度に緊張して、いつもの自分の力が出せなくなる状態のこと 簡単な説明 「人前でしゃべるのが怖いって？それ、“あがり症”っていう心のクセみたいなもん。慣れと練習で、ちゃんと“友達”になれるよ！」 由来 日本語の「あがる」は、元々「...