2026-04

ストレスコーピングとは、ストレスへの認知的・行動的な対処努力のこと。LazarusとFolkmanが提唱した問題焦点型・情動焦点型・回避型の違いと状況に応じた使い分けを、一次評価・二次評価のモデルとともにわかりやすく解説します。