体重の緊急事態宣言 初めてプロテインでプレーンの「ハイクリアー」を選んだの話
おかげさまで体脂肪率が22%前半になりました！もうちょっとで21％！！！プロテインを飲んで栄養を補完しよう！と思い立ったものの如何せん種類が多くて選べない。ひとまずホエイプロテインを買うことは決めていて、色々悩んだ結果「ハイクリアー」を買い...
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体重の緊急事態宣言 
体重の緊急事態宣言 プロテイン（タンパク質）の疑問についてまとめてみた
サイトに訪問していただきありがとうございます。微減しているものの相変わらず体重が変わらないのでいろいろ調べていたところ、プロテインダイエットが目に留まりました。プロテインってタンパク質だよね？タンパク質をとると痩せるの？逆に体を大きくしたい...
体重の緊急事態宣言 [1ヶ月経過報告]41歳の体重管理の話。
サイトに訪問していただきありがとうございます。世の中の緊急事態宣言が解除されて1ヶ月ほど経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？個人的に始めた体重の緊急事態宣言と行動も1ヶ月ほど経ちますので振り返りをしようと思います。 どうやるのか？何をや...
ソーシャルスタイル 話題の「連チャンパパ」をソーシャルスタイル分類したら感情を抑えるキャラがいなかった
サイトに訪問していただきありがとうございます！ 今回はネットで話題になっていた「連ちゃんパパ」の登場人物をソーシャルスタイル分類してみました。最後までお付き合いください！ なぜ分類しようと思ったか？ 私がこのマンガの存在を知ったのは5月中旬...
雑記 旦那が妊婦の妻に「無神経！」と言われない食べ物ガイド
サイトに見てくれてありがとうございます！ 過去に2回妊娠はありましたが、共に10週を超えることができずに悲しい気持ちを経験しましたが、きっと私よりも妻の方がショック だったのだろうなと思うと、都度何かをせがまれてもついついプレゼントしちゃい...
ソーシャルスタイル アニメ史上最強の「悪役主人公」ランキングをソーシャルスタイルで分けてみた。
ジャンプ史上最強の「悪のカリスマ」をソーシャルスタイルで分類とわりと本気で嫌いだったアニメのいじわるキャラランキングにランキングしていたキャラもドライバーが多い結果となったので、悪役主人公もドライバーが多いのか検証してみました。 どうやるの...
インプット 【インプット】他人を攻撃せずにはいられない人 (PHP新書)
サイトにきてくれてありがとうございます！Kindle unlimitedで無料で読める「他人を攻撃せずにはいられない人 (PHP新書) 」を読了したのでインプットした内容を残します。ざっと内容がわかりますのが、さらに具体的に知りたい方はぜひ...
インプット 【インプット】最高の体調 ACTIVE HEALTH Kindle版
サイトにきてくれてありがとうございます！Kindle unlimitedで無料で読める「最高の体調 ACTIVE HEALTH Kindle版」を読了したのでインプットした内容を残します。ざっと内容がわかりますのが、さらに具体的に知りたい方...
ソーシャルスタイル わりと本気で嫌いだったアニメのいじわるキャラランキングをソーシャルスタイルで分けてみた。
ジャンプ史上最強の「悪のカリスマ」をソーシャルスタイルで分類したら「ドライバー」ばっかりだったので、嫌われるキャラのソーシャルスタイルはドライバーが多いのか「わりと本気で嫌いだったアニメのいじわるキャラランキング」にランキングしていたキャラ...
インプット 【インプット】10キロやせて永久キープするダイエット
サイトにきてくれてありがとうございます！Kindle unlimitedで無料で読める「10キロやせて永久キープするダイエット」を読了したのでアウトプットを書きます。ざっと内容がわかりますのが、具体的なことを知りたい方は実際に手にとってもら...