2020-09

サイトに訪問していただきありがとうございます。個人的に始めた体重の緊急事態宣言と行動も3ヶ月ほど経ちますので振り返りをしようと思います。 今月のよかったこと・わるかったこと よかったこと ・Zwift（ズイフト）を継続できた。・食物繊維対策...