心理学用語の壁

極度のストレスやトラウマ経験後に起こる精神的障害のこと 簡単な説明 PTSDの症状は主に4つに分けられます。 侵入症状（フラッシュバックや悪夢）回避症状（トラウマを思い出す状況を避ける）否定的な変化（自己評価の低下、他者への不信感）過覚醒症...

反復的な強迫観念や行動によって日常生活に支障をきたすこと 簡単な説明 脅迫性障害は、強迫観念と強迫行為の両方が見られる場合が多いです。強迫観念とは、繰り返し現れる不快な思考、イメージ、または衝動で、これに対処するために行うのが強迫行為です。...

気分が極端に高揚する「躁（そう）状態」と極端に落ち込む「うつ状態」を繰り返す精神疾患のこと 簡単な説明 双極性感情障害を持つ人は、気分が激しく変動し、日常生活に大きな影響を及ぼします。治療には、薬物療法と心理療法が含まれます。薬物療法では気...

自分や他人の感情を認識し、表現することが困難な状態のこと 簡単な説明 アレキシサイミアは、感情を適切に認識し、他者に伝えることが困難な状態を指します。これにより、他人とのコミュニケーションが難しくなり、ストレスや心理的な問題を引き起こすこと...

味に対して強い嫌悪感を持つようになる現象のこと 簡単な説明 ガルシア効果は、味覚嫌悪学習とも呼ばれ、特定の食物や飲み物が体調不良を引き起こした場合、その味や匂いに対して強い嫌悪感を抱く現象です。これは動物や人間に共通して見られる現象で、一度...

非常に鮮明で詳細な記憶のこと 簡単な説明 一般的に、フラッシュバブルメモリーは、重大な出来事に対する人間の反応として形成されます。これらの記憶は、通常の日常的な出来事に比べて鮮明さと持続性が高いです。研究では、感情的な刺激が記憶の形成と保持...

感情や気分が記憶の再生に影響を与える現象のこと 簡単な説明 例えば、試験勉強をしているときにリラックスしていたら、試験当日もリラックスしていると学んだ内容を思い出しやすくなります。逆に、勉強中に緊張していた場合は、試験当日も緊張していると内...

自分の感情がその時の認知や記憶に影響を与える現象のこと 簡単な説明 人は、自分の感情に一致した情報をよりよく覚えたり、思い出したりします。これは、感情が情報処理の一部に影響を与えるためです。たとえば、怒っている時には過去に怒りを感じた出来事...

人が攻撃を始める過程を説明するための理論のこと 簡単な説明 一般攻撃モデル（GAM）は、攻撃行動が単に一時的な感情の結果ではなく、個人の特性と環境要因の複雑な相互作用によって生じると説明します。このモデルは、攻撃行動の予防や介入のための理論...

他者の行動を観察して学ぶこと 簡単な説明 たとえば、子供が親の行動を見てその行動を真似ることがあります。親が料理をしているのを見て、子供も同じように料理をしようとすることがこれにあたります。親が褒められると、その行動を良いものとして認識し、...