学習・認知・知覚 強化（Reinforcement）と弱化（Punishment）
強化: 望ましい行動を増やすために報酬を与えること。弱化: 望ましくない行動を減らすために罰を与えること。 簡単な説明 強化（Reinforcement）とは、特定の行動の発生頻度を増加させるための手段を指します。これは、行動主義心理学の重...
学習・認知・知覚 
学習・認知・知覚 認知地図（Cognitive Map）
環境や空間を頭の中で視覚的に表現したもの 簡単な説明 認知地図は、私たちが日常生活で使用する基本的なスキルの一つです。新しい場所に行くとき、私たちは視覚的な手がかりを使って環境を把握し、道を見つけます。これにより、迷わずに目的地に到達するこ...
学習・認知・知覚 洞察学習
問題解決の瞬間に突然理解やひらめきが生じる学習方法のこと 簡単な説明 洞察学習は、特に人間の問題解決において重要な役割を果たします。数学の問題を解くときや、創造的なアイデアを思いつくときなど、突然のひらめきによって問題が解決することがしばし...
学習・認知・知覚 古典的条件づけ
特定の反応を引き起こすために、無関係な刺激と自然な刺激を関連付ける学習方法のこと 簡単な説明 一般的には、古典的条件づけは学習理論の基礎として、多くの心理学の教科書で取り上げられています。この理論は、動物の学習から人間の感情反応に至るまで、...
発達・教育 選択性緘黙（せんたくせいかんもく）
特定の状況や相手に対して話すことができなくなる状態のこと 簡単な説明 選択性緘黙は、特定の状況や特定の人に対して話すことができなくなる障害です。子供は、学校で話せなかったり、新しい環境で話せなかったりしますが、家族や親しい友人とは普通に話す...
発達・教育 アサーション・トレーニング
自己表現のスキルを向上させるためのトレーニングのこと 簡単な説明 アサーション・トレーニングは職場や学校、家庭などさまざまな場面で役立ちます。自己主張を適切に行うことで、コミュニケーションが円滑になり、人間関係のトラブルを減少させることがで...
発達・教育 DESC法
建設的に自己主張を行うためのコミュニケーション技法のこと 簡単な説明 DESC法は職場や家庭など、対立や問題が発生した場面で使われます。この方法は、攻撃的にならずに自己主張を行い、相手との協力を促進するための有効な手段です。 由来 DESC...
発達・教育 Youメッセージ（ユーメッセージ）
相手の行動や態度に焦点を当てたコミュニケーション方法のこと 簡単な説明 ユーメッセージは、相手の行動や態度を指摘する際によく使われますが、相手を攻撃的に感じさせたり、防衛的にさせたりすることが多いです。このため、建設的なコミュニケーションを...
発達・教育 Iメッセージ（アイメッセージ）
自分の感情や意見を相手に伝えるための表現方法のこと 簡単な説明 Iメッセージは日常生活や職場でのコミュニケーションを円滑にするために使われます。この技法は、相手に対する非難や攻撃を避けつつ、自分の感情や意見を明確に伝えることができるため、誤...
発達・教育 限局性学習症（げんきょくせいがくしゅうしょう）
特定の学習領域において困難を示す状態のこと 簡単な説明 限局性学習症は、特定の学習分野における困難を示す状態です。これは、知的障害や感覚障害、教育不足などによるものではなく、脳の特定の領域が正常に機能しないために生じます。例えば、ディスレク...