コラム

「人は贈り物を通じて感情・関係・価値を伝えている」心理のこと 簡単な説明 「贈り物の心理」ってのは、簡単に言えば「なんで人ってプレゼントあげたくなっちゃうの？」って話だよ。好きだから？仲良くなりたいから？そうそう、それもあるけど、実はその裏...

人からどう見られるかが怖くて、人前に出るのがつらくなる心の病気のこと 簡単な説明 「人と関わるのがめちゃくちゃ怖い…それ、ただの“恥ずかしがり”じゃなくて、“心ががんばりすぎてるSOS”かもよ！」 由来 対人恐怖症は日本では古くから知られた...

人前に立つと過度に緊張して、いつもの自分の力が出せなくなる状態のこと 簡単な説明 「人前でしゃべるのが怖いって？それ、“あがり症”っていう心のクセみたいなもん。慣れと練習で、ちゃんと“友達”になれるよ！」 由来 日本語の「あがる」は、元々「...

犬に好かれるための心理学的アプローチを解説。古典的条件付けやオペラント条件付けを活用し、犬との信頼関係を築く方法を紹介します。

不況時や経済的に困難な状況でも、比較的手頃な贅沢品への消費が増加する現象のこと 簡単な説明 口紅効果は、経済が低迷している時期に、消費者が高価な贅沢品を購入する代わりに、手頃な価格で購入できる贅沢品に支出を向ける現象です。これは、消費者が不...

退屈や無為（なにもしないこと）はネガティブなものとされがちですが、創造性や自己との向き合いを促す一面もあります。本記事では、心理学的な視点から“暇”の感情や意義を探り、その活かし方を解説します。

ユーカリ精油とペパーミント精油は、それぞれ呼吸器のケアや集中力の向上など異なる効果を持ちます。本記事では、香りが与える心理的・生理的影響を科学的に比較し、使用シーンに応じた活用法を紹介します。

リフレッシュ効果と集中力向上に効果があります。 簡単な説明 ユーカリオイルの香りは、リフレッシュ効果や集中力向上効果をもたらします。例えば、勉強や仕事の合間にユーカリオイルを使用すると、気分がリフレッシュされ、集中力が向上します。また、リラ...

リラクゼーションや集中力向上の効果があるとされる精油です。 簡単な説明 ハッカ油の香りは、リフレッシュ効果やリラックス効果をもたらし、ストレスや不安を軽減するとされています。例えば、緊張状態にあるときにハッカ油を使用すると、気持ちが落ち着き...

般化と弁別は、学習理論において重要な概念であり、刺激に対する反応の一般化と特異化を指します。本記事では、これらの定義、具体例、関連する実験、日常生活での応用例について詳しく解説します。