コラム

アンガーマネジメントとは、怒りの感情を理解し、冷静に対応するための心理トレーニングです。怒りの仕組みやコントロール法、実生活で役立つ実践的テクニックを紹介します。

子どもは死をどう理解しているのか？ナジの研究によると、死の理解は年齢に応じて3段階に発達します。本記事では「死の不可逆性」「普遍性」などの視点から心理発達を解説します。

子どもを亡くした親の悲しみは深く複雑です。本記事では、親の悲嘆（Parental Bereavement）がもたらす心理的影響や回復のプロセス、周囲の支援のあり方について解説します。

ラフハウジング（じゃれ合い遊び）は、子どもの発達や親子関係に良い影響をもたらすと注目されています。本記事では、心理学的な視点からその効果や注意点をわかりやすく解説します。

人間性心理学（ヒューマニスティック心理学）は、フロイトや行動主義とは異なる“人間の可能性”に注目した心理学です。自己実現、無条件の肯定、カール・ロジャーズなどの理論を紹介します。

「人は贈り物を通じて感情・関係・価値を伝えている」心理のこと 簡単な説明 「贈り物の心理」ってのは、簡単に言えば「なんで人ってプレゼントあげたくなっちゃうの？」って話だよ。好きだから？仲良くなりたいから？そうそう、それもあるけど、実はその裏...

人からどう見られるかが怖くて、人前に出るのがつらくなる心の病気のこと 簡単な説明 「人と関わるのがめちゃくちゃ怖い…それ、ただの“恥ずかしがり”じゃなくて、“心ががんばりすぎてるSOS”かもよ！」 由来 対人恐怖症は日本では古くから知られた...

人前に立つと過度に緊張して、いつもの自分の力が出せなくなる状態のこと 簡単な説明 「人前でしゃべるのが怖いって？それ、“あがり症”っていう心のクセみたいなもん。慣れと練習で、ちゃんと“友達”になれるよ！」 由来 日本語の「あがる」は、元々「...

犬に好かれるための心理学的アプローチを解説。古典的条件付けやオペラント条件付けを活用し、犬との信頼関係を築く方法を紹介します。

不況時や経済的に困難な状況でも、比較的手頃な贅沢品への消費が増加する現象のこと 簡単な説明 口紅効果は、経済が低迷している時期に、消費者が高価な贅沢品を購入する代わりに、手頃な価格で購入できる贅沢品に支出を向ける現象です。これは、消費者が不...