コラム

セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質で、気分の安定・睡眠・腸の調整などに関与します。本記事ではその役割、不足や過剰時の影響、増やす方法まで丁寧に解説します。

逆U効果（Yerkes‑Dodsonの法則）は、覚醒レベル（刺激）が中程度で最適パフォーマンスを発揮する理論です。この記事では、その定義、研究背景、図解、日常や仕事への応用例を丁寧に解説します。

食事中に相手への好意を高めやすくなるテクニックのこと 簡単な説明 ランチョン・テクニックってのは、「メシ食いながら話すと、なんかその人とか話がよく思えてくる」ってやつ。うまいもん＝いい気分→その場の相手もなんか好きになる、って感じ！ 由来 ...

アニマシーの手がかりは、物体が生きているように見える要因を指します。本記事では、その定義、具体的な例、心理学的背景、関連する研究について詳しく解説します。

心理的リアクタンスは、個人の自由が脅かされたと感じた際に生じる反発心理です。本記事では、その定義、発生メカニズム、具体的な事例、日常生活やビジネスにおける影響について詳しく解説します

オキシトシンは「愛情ホルモン」とも呼ばれ、信頼や絆、ストレス緩和に関与する脳内物質です。本記事では、オキシトシンの定義、分泌の仕組み、心理学的効果、実験例、関連キーワードについて詳しく解説します。

シャルパンティエ効果（size–weight illusion）は、同じ重さの物体でも大きさによって重さの感じ方が変わる錯覚現象です。視覚と触覚の統合によるこの効果のメカニズムや実生活での応用例を詳しく解説します。

映像の前後の文脈によって、見る人の感情や意味の解釈が変わる現象のこと 簡単な説明 クレショフ効果ってのは、同じ顔でも前後の映像で「この人、怒ってる？」とか「悲しんでる？」って感じ方が変わっちゃうって話。つまり、顔の表情そのものよりも「どんな...

親が子どもにどう関わるか、その態度や方法のタイプのこと 簡単な説明 心理学では、親の関わり方を「要求の高さ」と「優しさ（応答）」の2軸で分けて、次の4タイプに分類してます。 由来 ペアレンティングスタイルの概念は、1960年代にアメリカの発...

ジョハリの窓は、自己理解と他者理解を深めるための心理学モデル。4つの窓（開放・盲点・秘密・未知）を通じて、自分と他人の関係性を見つめ直すヒントを紹介します。