コラム

学生や社会人が直面する「モラトリアム（猶予期間）」の心理的背景と5つの構成要素を整理。回避から模索へ、次の一歩を踏み出すための実践的ガイドです。

「見下された」「馬鹿にされた」と感じたとき、どう返すべきか？昭和の宰相・田中角栄の行動から学ぶ5つの“心理的逆転術”を、感情制御やリフレーミングなど心理学の観点で解説します。

静かな部屋と騒がしい場所、なぜ「違い」の感じ方が違うのか？ ふと、こんなことを感じた経験はありませんか？ 「静かな部屋で音楽を聴いているとき、音量を1つ上げただけですごく大きな変化に感じるのに、騒がしいパーティーの最中では同じだけ音量を上げ...

小脳（cerebellum）は運動調整だけでなく、認知・感情・社会性にも関わる重要な脳部位です。構造・機能・障害例・最新研究までを初心者にも理解しやすくまとめています。

EAP（従業員支援プログラム）とは何か？その目的やサービス内容、企業導入のメリットを初心者向けにわかりやすく解説。働く人と企業を支える制度の基本を学べます。

コルチゾールは「ストレスホルモン」と呼ばれますが、実は体を守る重要な役割も果たしています。肌荒れや筋肉低下との関係、健康に保つための生活習慣を心理学的に解説します。

ASD（アスペルガー）に関してよくある誤解を覆す、5つの事実を紹介。「育て方が原因」「高機能＝高能力」などの神話を科学的視点で整理し、理解を深める助けにします。

相手のしぐさや言葉をマネすることで、親近感や信頼感を生み出すテクニックのこと 簡単な説明 ミラーリングってのはね、めっちゃ簡単に言うと「相手のマネして仲良くなる技」だよ！なんかさ、友達が飲み物飲んだら自分も飲みたくなるじゃん？あれあれ！「気...

子どもが独立したあと、親が感じる喪失感や孤独感のこと 簡単な説明 子どもが一人暮らしとか進学とかで家を出ると、「あれ？何してたっけ私？」みたいな状態になる親のことね。ずっと子どもの世話してたから、ぽっかり心に穴が空くってわけ。でもそれ、次の...

詐病（Malingering）の心理学的な定義、典型的なケースと判別ポイント、臨床対応や法律的視点を交えてわかりやすく解説します。