コラム 時間が足りないのは誰のせい？——心理学で読み解くセネカの知恵
2000年前の哲学者セネカは「人生は短くない。私たちが短くしているだけだ」と語りました。ストア哲学と心理学の視点から、現代人の時間感覚と生き方のヒントを探ります。
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コラム 『孤独な群衆』が予言した現代人の不安と“自分らしさ”の探し方
「性格は時代がつくる」——社会学者リースマンが描いた『孤独な群衆』を通じて、現代人の承認欲求、不安、自律性について心理学的にも読み解きます。あなたの“自分らしさ”はどこから来ているのか？
コラム なぜ日本の組織は変われないのか？『失敗の本質』が明かす５つの心理的原因と変革の鍵
なぜ多くの日本企業・組織は変革に踏み切れないのか？『失敗の本質』を手掛かりに、埋没コストや同調圧力、学習しない組織など５つの心理的な原因を解説。今すぐ変革への第一歩を知りましょう。
コラム アラン『幸福論』から学ぶ、幸せになる5つの実践的ヒント
こんにちは。今日は、約100年前に書かれたのに今もなお多くの人に読まれている、フランスの哲学者アランの『幸福論』についてお話ししたいと思います。 「幸せになりたい」というのは、誰もが持つ願いですよね。でも、どうすれば幸せになれるのか、その具...
コラム ブッダの教えと現代心理学：2500年前の智慧が科学的に証明されるとき
はじめに 2500年前にブッダが説いた教えが、現代の心理学や神経科学によって科学的に証明されつつあります。本記事では、仏教経典『ダンマパダ（真理の言葉）』の核心を、認知行動療法やマインドフルネス、最新の脳科学研究と照らし合わせながら解説しま...
コラム “愛される”ではなく“愛する”とは何か──フロムが説く愛の心理学
「“どうすれば愛されるか”ばかりを気にしていませんか？本当の愛は、“与える力”から始まります。フロムの名著『愛するということ』を心理学の視点から徹底解説。成熟した愛とは何か、現代社会における“愛の訓練”とは──読み終わった後、あなたの人間関係が変わるかもしれません。」
コラム 新渡戸稲造の『武士道』を現代に活かす──心の筋トレとしての七つの徳目
こんな悩み、ありませんか? 上司の不正を見て見ぬふり... 言うべきか、黙っているべきか、毎日悩んでいる 言いたいことが言えない 会議で意見を求められても、空気を読んで黙ってしまう SNSでの誹謗中傷を見ても何もできない 正義感はあるのに、...
コラム 『影をなくした男』に学ぶ──心理学で解き明かす〈自己喪失と回復〉の物語
はじめに アーデルベルト・フォン・シャミッソーの小説『影をなくした男』は、主人公ペーター・シュレミールが、無限に金貨を生み出す「幸運の金袋」と引き換えに自らの「影」を悪魔に売り渡す物語です。この取引により、シュレミールは莫大な富を得ますが、...
コラム 宮本武蔵は心理学者だった？─『五輪書』に見る行動科学の原点
剣の達人・宮本武蔵が残した『五輪書』は、現代心理学や行動科学の原則と驚くほど一致します。本記事では、武蔵の戦略思想を心理学の視点から解き明かします。
コラム その“ダメな自分”でいい。岡本太郎が教える、自分の中の情熱の見つけ方
はじめに：1000円の本に宿る、人生を変えるほどの「価値」 「太陽の塔」で知られる日本を代表する芸術家、岡本太郎。しかし、彼が遺したものの真価は、巨大なモニュメントだけではありません。わずか1000円ほどで手に入る、薄い一冊の本。その『自分...