未分類 『夜と霧』を心理学的に読み解く：絶望と希望のメカニズム
精神科医フランクルの名著『夜と霧』を心理学的に解説。極限状況下で人は何を支えに生き抜くのか？絶望と希望の心理メカニズムに迫ります。
2025-11
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コラム 「『時間術大全』を心理学で読み解く！Google式メイクタイムの本質と実践法」
Google・YouTubeの元開発者が提案する『時間術大全』のメソッドを、心理学の視点から深掘り。
SNS中毒や多忙感の正体、そして“本当にやるべきこと”に集中する方法を、科学的に解説します。
「やりたいこと」ができる毎日へ、一歩を踏み出すガイド。
コラム 『思考の整理学』を心理学で読み解く
東大生に愛される名著『思考の整理学』を、最新の心理学で読み解くと？創造性・集中力・思考力を伸ばすヒントが満載！
コラム 時間が足りないのは誰のせい？——心理学で読み解くセネカの知恵
2000年前の哲学者セネカは「人生は短くない。私たちが短くしているだけだ」と語りました。ストア哲学と心理学の視点から、現代人の時間感覚と生き方のヒントを探ります。
コラム 『孤独な群衆』が予言した現代人の不安と“自分らしさ”の探し方
「性格は時代がつくる」——社会学者リースマンが描いた『孤独な群衆』を通じて、現代人の承認欲求、不安、自律性について心理学的にも読み解きます。あなたの“自分らしさ”はどこから来ているのか？
コラム なぜ日本の組織は変われないのか？『失敗の本質』が明かす５つの心理的原因と変革の鍵
なぜ多くの日本企業・組織は変革に踏み切れないのか？『失敗の本質』を手掛かりに、埋没コストや同調圧力、学習しない組織など５つの心理的な原因を解説。今すぐ変革への第一歩を知りましょう。
コラム アラン『幸福論』から学ぶ、幸せになる5つの実践的ヒント
こんにちは。今日は、約100年前に書かれたのに今もなお多くの人に読まれている、フランスの哲学者アランの『幸福論』についてお話ししたいと思います。 「幸せになりたい」というのは、誰もが持つ願いですよね。でも、どうすれば幸せになれるのか、その具...
コラム ブッダの教えと現代心理学：2500年前の智慧が科学的に証明されるとき
はじめに 2500年前にブッダが説いた教えが、現代の心理学や神経科学によって科学的に証明されつつあります。本記事では、仏教経典『ダンマパダ（真理の言葉）』の核心を、認知行動療法やマインドフルネス、最新の脳科学研究と照らし合わせながら解説しま...
コラム “愛される”ではなく“愛する”とは何か──フロムが説く愛の心理学
「“どうすれば愛されるか”ばかりを気にしていませんか？本当の愛は、“与える力”から始まります。フロムの名著『愛するということ』を心理学の視点から徹底解説。成熟した愛とは何か、現代社会における“愛の訓練”とは──読み終わった後、あなたの人間関係が変わるかもしれません。」
コラム 新渡戸稲造の『武士道』を現代に活かす──心の筋トレとしての七つの徳目
こんな悩み、ありませんか? 上司の不正を見て見ぬふり... 言うべきか、黙っているべきか、毎日悩んでいる 言いたいことが言えない 会議で意見を求められても、空気を読んで黙ってしまう SNSでの誹謗中傷を見ても何もできない 正義感はあるのに、...