人や動物の行動を、そっと見て記録する方法のこと
簡単な説明
こっそり人の行動を観察して“へぇ〜こう動くのか”ってメモるスタイル！実験室じゃなくて現場主義の心理術って感じ！
由来
観察法は、心理学が科学として発展する以前から使われていた、最も古い研究手法の一つです。初期の心理学者たち、たとえばヴィルヘルム・ヴントやジャン・ピアジェなども観察法を用いて、人間の発達や意識の仕組みを明らかにしようとしました。
具体的な説明
観察法とは、対象となる人や動物の行動を客観的に記録・分析する方法です。質問したり操作したりせず、あるがままの行動を観察することが特徴です。
観察には2つの大きな種類があります：
- 自然観察法（naturalistic observation）：
日常の生活環境の中で、行動を観察する
→ 例：公園で親子の関わりを観察 - 実験的観察法（controlled observation）：
実験室などで状況をコントロールしながら観察する
→ 例：心理学実験中の被験者の反応を観察
観察法は記述的研究（descriptive research）の一手法であり、特に行動主義心理学や発達心理学で多用されます。観察の信頼性と妥当性を高めるためには、観察者間一致（inter-observer reliability）や行動カテゴリの定義づけが重要です。
記録には以下の方法がよく使われます：
- ナラティブ記録法（自由記述）
- チェックリスト法（項目ごとに✓）
- 時間サンプリング法（一定時間ごとに記録）
実験・観察手法と結論
有名な観察研究例：ボボ人形実験（Albert Bandura, 1961）
- 目的：子どもは他者の攻撃的行動をまねるか？
- 方法：大人がボボ人形を叩く様子を見せ、その後子どもが同じ人形と遊ぶ場面を観察
- 結果：暴力を見た子どもは、見ていない子よりも2倍以上暴力的な行動をとる傾向
- 結論：観察学習（モデリング）が実際に起こることを実証
例文
「彼は幼児の社会的行動を観察法で調べていて、笑顔や目線の回数を丁寧に数えて記録している。」
疑問
Q: 観察していることが相手にバレたら影響ありますか？
A: はい、大きな影響があります。これを「観察者効果（observer effect）」といい、行動が不自然になることを防ぐために、できるだけ目立たないように工夫します。
Q: 観察法と実験法はどう違うのですか？
A: 観察法は自然な行動を見るだけですが、実験法は条件を操作して因果関係を調べる方法です。観察法は“何が起きているか”を記述するのに向いています。
Q: 観察者が偏った見方をしてしまうことはありますか？
A: あります。これを「観察者バイアス」といいます。複数の観察者が同じ行動を観察し、一致率をとることでバイアスを減らします。
Q: 音声や映像での記録はOKですか？
A: はい、むしろ現在ではビデオ観察が一般的です。ただし、被験者の同意とプライバシー保護が必要です。
Q: 観察法だけで因果関係はわかりますか？
A: いいえ、観察法では因果関係までは明らかにできません。「関連がある」ことは示せても、「原因である」とまでは言えません。
Q: 観察法はどんな場面で特に効果的ですか？
A: 言葉で説明できない乳幼児や動物の行動、または対人関係や集団内での自然なやり取りなど、観察しないと把握できない行動の研究にとても効果的です。
Q: 観察していることを対象に伝えるべきですか？
A: 原則として、倫理的に説明責任（インフォームド・コンセント）が必要です。ただし、観察内容が匿名で特定されず、行動が公の場で行われている場合などは、説明が不要なこともあります（倫理審査の範囲内で）。
Q: なぜ観察者を複数にするのですか？
A: 観察者が1人だけだと主観が入りやすく、記録ミスや解釈の偏り**が起こる可能性があります。複数人で観察し、**観察者間一致率（inter-rater reliability）を高めることで、信頼性を確保します。
Q: 観察法だけで心理学研究は完結できますか？
A: 観察法は非常に重要な方法ですが、「なぜそうなるのか（因果関係）」を明らかにするには限界があります。そのため、質問紙調査や実験法と組み合わせて使うのが一般的です。
Q: 映像による記録とその後の分析にはどんな利点がありますか？
A: 映像に残すことで後から何度でも行動を確認でき、詳細な分析や第三者による再検討も可能になります。録画分析は特に発達心理学・教育心理学でよく使われます。
理解度を確認する問題
次のうち、観察法に関する説明として正しいものはどれか？
A. 対象者に質問して回答を得る方法
B. 条件を操作し、変化を見る方法
C. 行動をありのままに記録・分析する方法
D. 仮説を統計的に検証する方法
正解： C
観察法において、観察者の存在が被験者の行動に影響することを何というか？
A. 認知的不協和
B. 観察者効果
C. 試行錯誤学習
D. フラッシュバルブ記憶
正解： B
次のうち、観察法のメリットとして適切なものは？
A. 因果関係が明確になる
B. 自然な行動が把握できる
C. 心理的操作が可能
D. 全て数値化できる
正解： B
関連キーワード
- 観察者効果（observer effect）
- 観察者バイアス（observer bias）
- 自然観察法
- 行動記録法
- 観察者間一致（inter-rater reliability）
関連論文
Naturalistic Observation: A Method for Measuring Behavior in Real-World Settings
この論文では、自然観察法の科学的有効性と、被験者の行動を現実の文脈で捉える重要性が論じられています。特に観察者効果の最小化技術や、記録法の信頼性評価が実証的に検討されました。
結果：
実験室での行動と自然環境での行動では最大30〜50%の差異が見られることから、自然観察の必要性が強調されています。
覚え方
観察法は、“見守り型の心理学”と覚えると◎です！
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