2024-06

スモールステップの原理は、大きな目標を小さなステップに分けて達成する心理学的手法です。行動療法や認知行動療法で活用され、モチベーション維持や自己効力感の向上に効果的です。

繰り返しの失敗して何をしても無駄だと感じる状態のこと 簡単な説明 一般的には、学習性無力感は、個人が特定の状況で繰り返し失敗を経験し、その結果として何をしても無駄だと感じる心理状態です。これは、動機付けや自己効力感の低下を引き起こし、新しい...

自己探求を十分に行わないまま、早い段階で役割や価値観を確定してしまうこと 簡単な説明 早期完了は青年期に自己探求を十分に行わず、急いで決断を下してしまうことを指します。このため、後に自分の選択が本当に適切であったかどうか疑問に感じることが多...

社会的な責任や義務から一時的に解放され、自分探しや自己成長に集中する期間のこと 簡単な説明 モラトリアムは主に青年期の一部として理解されており、若者が自分の将来について考え、試行錯誤する期間とされています。この時期には、学校の選択、職業の選...

思春期を終えて自分のアイデンティティや行動パターンを確立する過程のこと 簡単な説明 一般的に、第二の固体化は、思春期から成人期にかけての発達段階で見られる重要なプロセスです。この時期に人々は、職業選択、対人関係、価値観の確立など、人生の重要...

主に思春期（12歳から18歳）に起こる、子供が親や大人の権威に対して反抗的な態度を示す時期のこと 簡単な説明 第二次反抗期は、子供が自立した大人になるための重要なステップです。この時期に反抗的な態度を示すことは、子供が自分のアイデンティティ...

子供が独力で達成できる課題と、大人や他者の支援を受けて達成できる課題の間の領域のこと 簡単な説明 発達の最近接領域は、教育現場や家庭教育で非常に重要です。例えば、子供がある数学の問題を解くことができない場合、教師や親がヒントや部分的な解答を...

期待される行動と実際の行動の差のこと 簡単な説明 リターン・ポテンシャル・モデルでは、ある行動が社会的にどれだけ受け入れられているか、または拒絶されているかを評価します。例えば、ある職場でのチームメンバーの協力行動がどの程度期待されているか...

診断における３つの行動特性こと 簡単な説明 一般的に、「ウィングの３つ組」は、自閉症スペクトラム障害の診断における基礎となる三つの行動特性です。この概念により、自閉症の診断がより体系的かつ正確に行われるようになりました。 由来 ローナ・ウィ...

人間関係や感情のパターンを基にした心の中の地図のこと 簡単な説明 内的作業モデルは、人間がどのように自己を認識し、他者とどのように関わるかに影響を与える心の中のパターンです。これは、子供時代の経験が大人になってからの人間関係や感情の取り扱い...